早寝早起きが習慣となっていて、起床時間はかなり早い私です。床に就く時間はほぼ一定で２１時前後ですが、起床時間には幅があります。今日は４時でしたが、だいたい３時から５時の間に目が覚めます。これは休日でも変わりません。 目が覚めて、布団の中でう…
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