2009-09-20から1日間の記事一覧

まずはウォーキングから

ウォーキング、やってみました。以前は近所の公園の外周にある約４００メートルのジョギングコースを利用していたのですが、人が多く、同じところを廻るのにも飽きましたので、普通の道を歩くことにしました。トラックからロードに転向したわけです。実は…