旭亭だより

年金暮らし老人の近況報告です

2010-07-01から1ヶ月間の記事一覧

禁甘

きんかんです。甘いものを禁じることにしました。 同じような食習慣を続けてきたのですが、最近体重が増えてきました。それまでは小デブで、それなりに安定していたのです。 自覚はしていたのですが、先日は長女からも注意され、対策を考えることにしました…