2012-01-31から1日間の記事一覧

おもしろいものじゃないね。

昨夜、踏み台運動をやってみました。うーん、狭い場所のせいで開放感がなく、長くは続けられませんでした。膝をがっちり固定してウォーキングを再開するか、減量のためとわりきって踏み台運動にチャレンジするか、考えてみます。実は旭亭のすぐ近くにスポ…