2013-02-13から1日間の記事一覧

下腿三頭筋がパンパンです。

通勤時に旭亭から豊田駅まで歩くことにしました。リハビリ散歩で２キロにこだわったのは、実はこの間の距離だからです。往復で４キロ歩き、足を元の状態に戻す計画です。今朝起きると、下腿三頭筋がパンパンに張っていました。一ヶ月、ほとんど歩いていなか…