2019-02-05から1日間の記事一覧

膝が痛くない

寒くなると決まって痛む私の右膝ですが、この冬は一度もそのようなことがありません。去年の中頃から始めた軽～い筋トレのおかげでしょうか。体重も増えず、なんとなくシャキッとしていますし、筋トレ様々です。