旭亭だより

年金暮らし老人の近況報告です

2022-07-28から1日間の記事一覧

パチモンの氷菓子

25日に「腰が重い」と書きましたが、その日の午後から痛みがひどくなり、翌日から散歩を休むことにしました。散歩の前には腰を回すウォーミングアップを欠かしませんし、重いものを持ち上げたこともありません。運動嫌いなので筋力が落ちていて、これといっ…