腰の痛みが引きません。起床に一苦労しています。私は和室に布団を敷いて寝ています。手摺りのあるベッドに寝ていれば、それを掴んで体を起こし、足を床に下ろせば立つことができます。ではどうしているのか?まず上体を起こさなければなりません。元気なと…
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