口の中も頭もスッキリ

今のところ病気はありません。腰や膝が痛むことはありますが治療はしていません。が、歯科医院にだけは半年に一度行っています。歯周病の予防のためです。
以前は歯科医院が苦手でした。行くたびに磨き残しを注意されたからです。当然歯垢もありました。電動歯ブラシを使うようになってそれが一変しました。「隅々まで磨けてますね」と誉められるようになりました。もちろん歯垢もなし。
検診し茶渋を取ってもらった後、近くの床屋で髪を切ってきました。