2018-09-07 眠る 酒を飲まなくなって四日経ちました。飲みたいと思ったことは一度もありません。 心配していたのは睡眠でした。酔いが眠りを導いてくれるような気がしていたのです。 そんなことはありませんでした。前と変わらずよく眠れます。睡眠時間は七時間半。やや寝過ぎかもしれませんが私には合っているようです。