2013-02-19から1日間の記事一覧

右膝、だいぶよくなってきました。

２キロを無理なく歩けるようになりました。この寒さでこうなのですから、暖かくなったら遠出もできるかもしれません。痛みがまったく消えるとは思っていません。きちんとケアをして、歩ける状態を維持するだけです。走ることはあきらめました。運動として…