2023-08-29から1日間の記事一覧

早朝散歩ミニ

早朝散歩を試してみました。いつものコースは使わず、足任せに30分ほど歩きました。まだ体調が万全ではないので、続けるかどうかは決めていません。ウォーキングと呼んでいた頃は、体重を減らすことを目的にしていました。結構太っていましたからね。歳とと…