昨日も三食食べられました。でも量は普段の半分以下でしょうか。また空腹を覚えるようにもなりました。それでもゆっくりと元に戻すつもりです。その元も、以前より少なくなるでしょう。退職してから体重が増える人が多いそうです。通勤をしなくなり運動量が…
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