食生活を変える

昨日は少し外を歩いてみました。どうもふらつきます。
今回の体調不良は、発熱はなく胃痛が中心なので、風邪ではないのかもしれません。胃痛が続くようなら病院に行きますが、これを機会に食べるものの種類と量を変えることにしました。
昨年の12月に、酒を止めてみることにしました。飲む気がなくなったからで、そのときは飲みたくなったらまた飲むつもりでした。どうもそれは違っていたようです。飲みたくなくなったのではなく、飲めなくなったのです。
少量の食事で酒はなし、そんな生活がこんなに早く訪れるとは。一寸先はわからないものです。