旭亭だより

年金暮らし老人の近況報告です

2020-01-10から1日間の記事一覧

食生活を変える

昨日は少し外を歩いてみました。どうもふらつきます。今回の体調不良は、発熱はなく胃痛が中心なので、風邪ではないのかもしれません。胃痛が続くようなら病院に行きますが、これを機会に食べるものの種類と量を変えることにしました。昨年の12月に、酒を止…