膝が痛い

数日前からの右膝の痛みがひどくなってきました。古傷があり、痛むことには慣れていますが、今回は膝自体よりもそのまわりの筋肉が痛みます。腰が痛かったときに、変な歩き方をしたのかもしれません。
温泉で治療なんて夢のまた夢ですが、膝を温めマッサージをし、切り抜けることにします。