膝と腰の痛みがなくなりました

早朝散歩ミニを始めたときには膝と腰に痛みがありましたが、いつの間にか消えていました。といっても長いつきあいですから、そのうちにまた顔を見せることでしょう。
ハードバップは散歩向きかもしれないなんて書きましたので、今日もそれでやってみました。ハードバップといえばまずはジャズ・メッセンジャーズ。ブレイキー御大が出しゃばり過ぎですが（そうでもないアルバムもあります）なかなかいけます。