2023-11-30 一月ぶりの外歩き 一昨日からわずかな時間ですが散歩を始めました。入院期間中の半分は絶食、その後も重湯とお粥でした。多いときには68kgあった体重は(太り過ぎです)、今は50kgを切りました(フライ級で戦っても減量不要です)。足は細くなり筋力も落ち、一日も早く歩きたかったのですが、やっとそれができるようになりました。恢復への第一歩です。