おもしろいものじゃないね。

昨夜、踏み台運動をやってみました。
うーん、狭い場所のせいで開放感がなく、長くは続けられませんでした。
膝をがっちり固定してウォーキングを再開するか、減量のためとわりきって踏み台運動にチャレンジするか、考えてみます。
実は旭亭のすぐ近くにスポーツジムがあるのですが、働いているうちは通うのは無理と、はなからあきらめています。