腰や膝が痛むときは散歩は休むようにしていました。まだ腰が痛むのですが、歩いています。今の腰痛は打撲によるものなので、歩くことがリハビリとなると思うからです。腰のせいもあるのでしょうが、歩くのが遅くなりました。歳を取るということはそのような…
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