歩くのが遅くなった

腰や膝が痛むときは散歩は休むようにしていました。まだ腰が痛むのですが、歩いています。今の腰痛は打撲によるものなので、歩くことがリハビリとなると思うからです。
腰のせいもあるのでしょうが、歩くのが遅くなりました。歳を取るということはそのようなもんじゃと、気にはしていません。で、古いロックンロールを聞きながら、今日もこれから散歩に行くことにします。