食べられない

今の食事量は元気な頃の三分の一以下でしょうか。昨日の昼は菓子パンを半分、夜は食べず、今朝は卵がけご飯でした。
白いご飯がだめです。そばやうどんも食べられません。甘いものもほとんどNGです。これなら食べられると思うものを選んでいるのですが、途中で口に入らなくなります。
どうしたらいいのか、まったくわかりません。