健康診断

高齢者が対象の健康診断に行ってきました。昨年も行きましたので二度目となります。
結果がわかるのは来週ですが、また体重が減っていました。一番重かった時より10kgほど落ちました。
運動と節制のためと自慢できたらいいのですが、どうもそうではなさそうです。私はたまに食欲がなくなるのです。そうなると一日の食事量は一食分程度になります。
でも、酒を飲まなくなったことは節制としてもいいのかな。